Son Haberler
  1. HASKETBOL GSK’NIN BASKETBOL FABRİKASI İŞLEMEYE DEVAM EDİYOR…
  2. 19 MAYIS 2019 ALİ DAĞI ZİRVE TIRMANIŞI-ZİRVEDE SAHUR
  3. 18. GELENEKSEL İFTAR YEMEĞİMİZ AVANOS VE KAYSERİ’DE YAPILDI…
  4. U10 KIZ TAKIMIMIZIN SEZONU BAŞLADI…
  5. ERÜ BAHAR ŞENLİĞİ SÜHA-RH TURİZM 3X3 BASKETBOL TURNUVASINDA ŞAMPİYON HASKETBOL GSK OLDU..

EĞİTİM

Eğitim

6 Haziran 2017
KONSANTRASYON

Konsantrasyonu sağlamak için ne kadar uğraşır ve kendinizi ne kadar zorlarsanız yoğunlaşmanız da o kadar zor olacaktır. Bu yüzden konsantrasyonu geliştirmek için kullanılan yöntemler dolaylıdır. Mesela; zihnin ilgisini çeken dış uyaranları elemek konsantrasyonu kolaylaştırır. Dikkat bozukluğu size üç mesaj verir: 1.Beyninizi çalışma talimatına uygun kullanmıyorsunuz demektir. 2.Okuduklarınızı doğru şekilde okumuyorsunuz demektir 3.Konsantrasyon eşiğinizi ihlal ediyorsunuz…

2 Haziran 2017
BASKETBOLDA ANTRENMAN İÇERİĞİ NASIL OLMALIDIR

Basketbol da Antrenmanın İçeriği Basketbol antrenmanı önemli şampiyonalarda en yüksek basketbol performansına ulaşmayı sağlayacak en etkili yolu mümkün kılacak genişlikte karmaşık bir kavramdır.Böylece bu sürecin içeriği oyuncuların performansıyla olduğu kadar takımın yapısal parçalarıyla da yakından  ilgilidir.   Basketbol antrenmanının içeriği tüm fiziksel aktiviteleri bireysel veya kolektif iç ve dış ortamlarda kazanılması amaçlanan tüm psikolojik öğeleri…

2 Haziran 2017
ŞUTUN TEMEL PRENSİPLERİ

ŞUTUN TEMEL PRENSİPLERİ -Temel Duruş -Topun Pozisyonu -Topun Tutuluşu -Hedef -Şutun Kavisi -Topun Dönüşü -Şut Elinin Hareketi -Şut Kuvveti -Düşüş

2 Haziran 2017
BASKETBOLDA BESLENME VE DİNLENME

Performans artırımında en önemli unsurlardan biri de beslenmedir. Bilinçli ve yeterli beslenme ile sporcunun performansı artacağı gibi, dengesiz ve yetersiz beslenme ile de performans düşer. Beslenme denince akla sadece gıda alma işlemi gelmemelidir. Dinlenme ve uyku da beslenme ile iç içe incelenmelidir. İyi beslenme çok yemek yemek anlamına gelmez. Önemli olan vücudun ihtiyacı olan besinlerden…

1 Haziran 2017
“İYİ BASKETBOLCU OLMAK İÇİN TAVSİYELER”

İyi basketbolcu olabilmek için sadece uygun fiziksel yapıya sahip olmak veya yetenekli olmak yeterli değildir. İyi basketbolcu olmanın yolu sportmen olmaktan geçer, bunun için aşağıdaki tavsiyelere özen göstermek şarttır. Kendine güven ama rakiplerini asla kendinden zayıf görme. Her zaman terbiyeli ve sevecen ol ama asla kazanma hırsını kaybetme. Sorumluluklarının bilincinde ol ve sporun bir takım…

1 Haziran 2017
BASKETBOL VE DERSLERİMİZ…..

Her spor dalında olduğu gibi, basketbol branşında da, takım üyelerinin bedenlerinin ve kabiliyetlerinin yanı sıra, düşünce güçlerinin ve doğru karar verme yeteneklerinin de çok gelişmiş olması gerekmektedir. Bu da kültür ve beyin jimnastiği ile geliştirilebilecek bir özelliktir. Devam ettiğimiz okulların birer öğrenim ve kültür yuvası olduğunu düşünürsek dersler ile basketbolun arasındaki bağ kendiliğinden ortaya çıkmaktadır….

1 Haziran 2017
“TAKIM OLMAK “

Spor bir takım oyunudur. Bireysel sporlarda bile, yarışan oyuncu, antrenörü, idarecisi ve izleyicileri ile bir takım oyunu sergilemektedir. Basketbol sporu; oyuncuları, antrenörleri, menajerleri, idarecileri, masörleri, hakemleri ve seyircileri ile tam bir takım oyunudur. Bu takımın en küçük bireyi bile görevini ihmal ederse takımın başarısı düşer. Takım olmak, tüm gücünü ortaya koyarak aynı amaç uğrunda mücadele…